指立伏せ Step 3： 5r （膝をついての指立伏せ）
腕立伏せ Step 5： 13r（いわゆる普通の腕立伏せ）
斜め懸垂 Step 2： 13r（いわゆる斜め懸垂、懸垂台からみぞおちまでジムリングをぶら下げています）
疲労が溜まっているようなので、今週は1セットにしてディロードします。